Institutul de Cercetare Făgăraș vă invită la workshop de mișcare în centrul orașului.
Ne întâlnim marți, 9 august la ora 19:00 în Piața Republicii pentru o sesiune de Zumba și pound.rockout.workout cu Andra!
Zumba este un tip de aerobic dance-fitness pe ritmuri latino (și nu numai), în timp ce pound.rockout.workout se inspiră din cântatul la baterie, permițându-ți să devii una cu muzica.
Ambele forme de mișcare conțin elemente cardio, de forță și mobilitate, antrenând atât corpul cât și mintea.
Participarea la workshop este gratuită.
Locurile sunt limitate la 10 așa că vă recomandăm să vă înscrieți din timp.
În cazul în care v-ați înscris și nu mai puteți participa, vă rugăm să ne anunțați pentru a putea oferi locurile altor doritori.
Vă recomandăm să purtați o ținută comodă și vă hidratați pe perioada sesiunii de mișcare.